Pelkkä muna kas
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Kunoichi75
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6680g | 9552kcal | 801.6g | 0g | 668g | 0g | |
| Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g | 200g | 1639kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 22382kcal | 1603.2g | 0g | 1336g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 11191kcal | 801.6g | 0g | 668g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 5596kcal | 400.8g | 0g | 334g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.7g | 0g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu