Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 4009g | 5762kcal | 641.5g | 0g | 356.8g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 2005g | 2406kcal | 68.2g | 72.2g | 200.5g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 64g | 340kcal | 0g | 0g | 38.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 802g | 240kcal | 29.6g | 7.2g | 6.4g | 16.8g | |
Annoskoko tuplana | 13760g | 17495kcal | 1478.6g | 158.8g | 1204.4g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 6880g | 8748kcal | 739.3g | 79.4g | 602.2g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3440g | 4374kcal | 369.7g | 39.7g | 301.1g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |