Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 4317g | 6432kcal | 949.7g | 0g | 293.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 243g | 802kcal | 4.9g | 7.3g | 85g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 890g | 1158kcal | 116.6g | 2.7g | 73.9g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 243g | 515kcal | 1g | 126g | 1.2g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 1079g | 3864kcal | 151.1g | 755.5g | 23.7g | 54g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 14g | 44kcal | 1.3g | 6.7g | 1.3g | 1.3g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 54g | 71kcal | 1.6g | 11.3g | 3.2g | 7.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 14g | 38kcal | 1.1g | 6.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 25845kcal | 2454.6g | 1832.2g | 965.2g | 125.8g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 12922kcal | 1227.3g | 916.1g | 482.6g | 62.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 6461kcal | 613.7g | 458.1g | 241.3g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu