Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 4023g | 3501kcal | 42.6g | 736.3g | 16.1g | 72.4g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 624g | 748kcal | 137.2g | 1.9g | 16.2g | 18.7g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 302g | 929kcal | 0g | 232.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 724g | 3911kcal | 86.9g | 217.3g | 282.4g | 210g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 604g | 1992kcal | 144.8g | 66.4g | 132.8g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 604g | 5172kcal | 0g | 0g | 603.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 32506kcal | 823g | 2508.6g | 2102g | 602.2g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 16253kcal | 411.5g | 1254.3g | 1051g | 301.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 8127kcal | 205.8g | 627.2g | 525.5g | 150.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu