Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 5583g | 1343kcal | 101.1g | 122.8g | 16.7g | 128.4g | |
| Voi | 558g | 4050kcal | 6.6g | 2.2g | 453.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 698g | 2304kcal | 14g | 20.9g | 244.3g | 0g | |
| Valkopippuri | 28g | 79kcal | 2.9g | 11.8g | 0.6g | 7.3g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13776g | 15552kcal | 249.2g | 315.4g | 1431g | 271.4g | |
| Valittu annoskoko | 6888g | 7776kcal | 124.6g | 157.7g | 715.5g | 135.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3444g | 3888kcal | 62.3g | 78.9g | 357.8g | 67.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu