Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 186g265kcal23.2g0.6g19g0g
Sokeri 27g110kcal0g27g0g0g
Hermesetas-jauhe4.5g13kcal0.1g2.5g0g1.8g
Kookoshiutale 79g520kcal6.4g5g50.8g12.8g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g113g675kcal27g7.4g60.7g0g
Kuohukerma,valio,2dl169g574kcal3.4g5.1g59.1g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 113g798kcal0.4g0g90g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1379g5908kcal121g95.2g559.2g29.2g
Valittu annoskoko690g2954kcal60.5g47.6g279.6g14.6g
Annoskoko puolitettuna345g1477kcal30.3g23.8g139.8g7.3g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.5g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186124