Rahka-omenapiirakka

Siirry sivulle!

Omenoita oli käytössäni vain n. 400g

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Zomjo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen5g36kcal0.1g0.1g4g0g
Sokeri 11g43kcal0g10.7g0g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%6.7g8kcal0.2g0.3g0.7g0g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Milbona), annos 200g3.4g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.8g8.6kcal0.8g0g0.6g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g14g49kcal1.7g10g0.3g0.4g
Leivinjauhe 0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 13g4.8kcal0g1g0g0.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g8.4g5kcal0.8g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana138g315kcal7.4g45.6g11.2g1.4g
Valittu annoskoko69g157kcal3.7g22.8g5.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna35g79kcal1.9g11.4g2.8g0.4g
Arvot/100g100g228kcal5.4g33g8.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=448198