Sosekeitto
Kuori vihannekset, lisää kiehuvaa veteen, ota keitinvesi talteen.
Soseuta ainekset, lisää keitinvettä ja juustopala.
Kiehauta sen verran että juusto sulaa-
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Naksu70
Soseuta ainekset, lisää keitinvettä ja juustopala.
Kiehauta sen verran että juusto sulaa-
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 10g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 18g | 5.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 10g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 6.3g | 18kcal | 1.2g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 66kcal | 3.2g | 5.8g | 2.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 33kcal | 1.6g | 2.9g | 1.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 17kcal | 0.8g | 1.5g | 0.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.3g | 4.2g | 2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu