Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 28g | 12kcal | 2.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 39g | 16kcal | 0.2g | 2.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 76kcal | 5.8g | 11.2g | 0.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 38kcal | 2.9g | 5.6g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 19kcal | 1.5g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.2g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu