Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 18g | 12kcal | 2.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 18g | 6kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 15g | 12kcal | 0.5g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 18g | 6.4kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 73kcal | 6.8g | 9.2g | 0.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 36kcal | 3.4g | 4.6g | 0.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 18kcal | 1.7g | 2.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.6g | 0.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu