Rahka

Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.

käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Evelii81

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mustikka metsä-		6.6g	2.9kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Vadelma		5.5g	2.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g		27g	19kcal	3.3g	1.1g	0.1g	0g
Vispikerma Flora 20%		27g	60kcal	0.8g	1.4g	5.5g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.5g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Sokeri		1.6g	6.7kcal	0g	1.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	138g	187kcal	8.4g	10.4g	11.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	69g	94kcal	4.2g	5.2g	5.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	35g	47kcal	2.1g	2.6g	2.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	136kcal	6.1g	7.5g	8.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=277399