Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 7.5g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 13g | 5.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 2.5g | 15kcal | 0.6g | 0.3g | 1.3g | 0.2g | |
| Banaani, kuorittu | 15g | 13kcal | 0.2g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 114kcal | 9.2g | 11.8g | 3.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 57kcal | 4.6g | 5.9g | 1.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 29kcal | 2.3g | 3g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.6g | 8.5g | 2.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu