Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 25g | 29kcal | 5.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 13g | 29kcal | 2.4g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.5g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 121kcal | 15.6g | 0.8g | 6.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 61kcal | 7.8g | 0.4g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 30kcal | 3.9g | 0.2g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.3g | 0.6g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu