Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 21g | 6.8kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli | 10g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 6.3g | 9kcal | 1.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 41kcal | 2.6g | 3.4g | 1.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 21kcal | 1.3g | 1.7g | 0.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 10kcal | 0.7g | 0.9g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 1.9g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu