Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 27g | 15kcal | 0.1g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Appelsiini, kuorittu | 16g | 7.7kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.3g | |
| Sitruuna kuorittu | 3.8g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 11g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 139g | 59kcal | 0.6g | 11.2g | 0.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 30kcal | 0.3g | 5.6g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 15kcal | 0.2g | 2.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu