Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 189g | 647kcal | 19.2g | 132g | 2.3g | 6.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 17g | 61kcal | 3.1g | 1.8g | 3.6g | 5g | |
Leivinjauhe | 8.3g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 141g | 572kcal | 0g | 140.8g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 166g | 100kcal | 5.3g | 8.3g | 4.1g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 91g | 130kcal | 6.3g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 37g | 330kcal | 0g | 0g | 37.3g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 41g | 212kcal | 3.7g | 12.1g | 16.6g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1380g | 4135kcal | 76g | 596.6g | 138.2g | 28g | |
Valittu annoskoko | 690g | 2067kcal | 38g | 298.3g | 69.1g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 345g | 1034kcal | 19g | 149.2g | 34.6g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2g |