Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 241g | 121kcal | 3.6g | 19.5g | 3.1g | 2.4g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 450g | 826kcal | 133.3g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1382g | 1893kcal | 273.8g | 39g | 70.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 691g | 946kcal | 136.9g | 19.5g | 35.2g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 345g | 473kcal | 68.5g | 9.8g | 17.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu