Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 75g | 27kcal | 0.2g | 6g | 0.1g | 2.9g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 313g | 203kcal | 34.4g | 13.1g | 0.9g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 125g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 3.8g | 14kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 25g | 145kcal | 5.8g | 3.3g | 12.5g | 1.5g | |
| Banaani, kuorittu | 150g | 126kcal | 1.7g | 27.5g | 0.6g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1383g | 1146kcal | 92.4g | 118.8g | 32g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 691g | 573kcal | 46.2g | 59.4g | 16g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 346g | 286kcal | 23.1g | 29.7g | 8g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu