Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 208g | 68kcal | 1.3g | 11.6g | 0.4g | 5.3g | |
| Sipuli | 104g | 32kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 4.2g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0.1g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 63g | 94kcal | 11.3g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Vesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1384g | 410kcal | 28.4g | 34g | 14.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 692g | 205kcal | 14.2g | 17g | 7.2g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 346g | 103kcal | 7.1g | 8.5g | 3.6g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.1g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu