Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 338g | 574kcal | 67.5g | 0g | 33.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 147g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 45g | 135kcal | 3.2g | 26.6g | 1.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 156g | 86kcal | 1.6g | 6.3g | 6.3g | 0.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1384g | 1770kcal | 148.4g | 80g | 95g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 692g | 885kcal | 74.2g | 40g | 47.5g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 346g | 443kcal | 37.1g | 20g | 23.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu