Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 1794g | 11104kcal | 0g | 0g | 1255.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 837g | 2872kcal | 85.3g | 586g | 10g | 29.3g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 239g | 885kcal | 44.2g | 26.3g | 51.9g | 72.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 96g | 383kcal | 0g | 94.7g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 598g | 2302kcal | 473.6g | 49g | 20.3g | 0g | |
| Siirappi | 2511g | 7571kcal | 2.5g | 1860.9g | 0g | 0g | |
| Manteli | 837g | 5155kcal | 201.4g | 55.2g | 452g | 60.3g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 60544kcal | 1614g | 5344.2g | 3579.6g | 324.6g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 30272kcal | 807g | 2672.1g | 1789.8g | 162.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 15136kcal | 403.5g | 1336.1g | 894.9g | 81.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu