Ruisprochetta
Sekoita keskenään tonnikala, creme fraiche ja pesto.
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 1347g | 1616kcal | 161.6g | 26.9g | 94.3g | 0g | |
| Pesto (Pirkka) | 180g | 1041kcal | 7.7g | 6.8g | 109.5g | 7.9g | |
| Ruisleipä pyöreät palat (Leipäaitta), annos 30g | 2154g | 4891kcal | 168g | 917.8g | 56g | 254.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 898g | 2489kcal | 18g | 26.9g | 251.3g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 898g | 2244kcal | 164.3g | 13.5g | 170.6g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1436g | 287kcal | 8.6g | 54.6g | 4.3g | 20.1g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 25136kcal | 1056.4g | 2093g | 1372g | 564.4g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 12568kcal | 528.2g | 1046.5g | 686g | 282.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 6284kcal | 264.1g | 523.3g | 343g | 141.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 7.6g | 15.1g | 9.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu