Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 4240g | 1810kcal | 143.3g | 203.5g | 42.4g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 763g | 1000kcal | 99.2g | 3.8g | 65.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1516g | 5200kcal | 154.4g | 1060.9g | 18.2g | 53g | |
| Sokeri | 135g | 549kcal | 0g | 135.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 68kcal | 0g | 16.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 21g | 37kcal | 1.1g | 8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 8.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 212g | 1875kcal | 0g | 0g | 212g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 21077kcal | 796g | 2856.2g | 676.4g | 106.2g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 10539kcal | 398g | 1428.1g | 338.2g | 53.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 5269kcal | 199g | 714.1g | 169.1g | 26.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu