Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper5606g3924kcal908.1g0g44.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g701g995kcal87.6g2.1g72.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 456g1563kcal46.4g318.8g5.5g15.9g
Suola, annos 3g84g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 70g620kcal0g0g70.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13832g14203kcal2084.2g641.8g385.2g31.8g
Valittu annoskoko6916g7102kcal1042.1g320.9g192.6g15.9g
Annoskoko puolitettuna3458g3551kcal521.1g160.5g96.3g8g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314