Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 237g | 355kcal | 37.9g | 7.1g | 18.2g | 0g | |
Tomaattimurska | 150g | 44kcal | 0.8g | 8g | 0.3g | 2.9g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 56g | 7.9kcal | 1.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 94g | 33kcal | 2.5g | 4.4g | 0.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 56g | 147kcal | 14.6g | 0.8g | 9.6g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 3.8g | 10kcal | 0.5g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 1226kcal | 114.8g | 42g | 63g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 693g | 613kcal | 57.4g | 21g | 31.5g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 307kcal | 28.7g | 10.5g | 15.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |