Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 105g | 632kcal | 22.1g | 6.9g | 56.8g | 0g | |
| Kookoshiutale | 35g | 232kcal | 2.9g | 2.2g | 22.6g | 5.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 53g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 132g | 947kcal | 0.1g | 0.1g | 105.3g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 88g | 51kcal | 7.9g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 88g | 110kcal | 2.9g | 3.2g | 8.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 26g | 100kcal | 0.4g | 24.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 158g | 53kcal | 1.1g | 8.7g | 0.2g | 2.2g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 4.4g | 15kcal | 1g | 2g | 0.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1386g | 4444kcal | 90.4g | 108.2g | 400.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 693g | 2222kcal | 45.2g | 54.1g | 200.2g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 347g | 1111kcal | 22.6g | 27.1g | 100.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu