Broileria soijakermassa 5%
Paista margariinissa, lisää kermat ja rypsiöljy ja anna hautua ilman kantta kunnes on sopivan paksua.
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
Salaatin keralla tarjottavaksi
Valmis paino 985g eli 246g/annos
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale juustoinen (Atria), annos 400g | 4003g | 5804kcal | 640.5g | 108.1g | 300.2g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 250g | 1801kcal | 0g | 0g | 200.1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 2552g | 1786kcal | 51g | 84.2g | 132.7g | 15.3g | |
| Rypsiöljy | 135g | 1195kcal | 0g | 0g | 135.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13880g | 21173kcal | 1383g | 384.6g | 1536.2g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 6940g | 10587kcal | 691.5g | 192.3g | 768.1g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3470g | 5293kcal | 345.8g | 96.2g | 384.1g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10g | 2.8g | 11.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu