Kalakeitto
Lisää suola, mustapippuri ja rakuuna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Karpalo0
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa
Karpalo0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi (kuutio) Maggi | 48g | 159kcal | 2.2g | 7.2g | 13.4g | 0.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1753g | 1052kcal | 26.3g | 227.9g | 1.8g | 15.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 136g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 1001g | 350kcal | 24g | 67g | 0g | 30g | |
| Kahden kalan kuutiot (Pirkka), annos 150g | 1201g | 1201kcal | 228.1g | 0g | 26.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13880g | 5596kcal | 564.8g | 617.2g | 83.8g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 6940g | 2798kcal | 282.4g | 308.6g | 41.9g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3470g | 1399kcal | 141.2g | 154.3g | 21g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 4.1g | 4.4g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu