Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 2796g | 2263kcal | 43.9g | 470.6g | 1.4g | 83.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 699g | 532kcal | 13.1g | 108.4g | 1.4g | 7g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1864g | 3095kcal | 354.2g | 0g | 186.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 186g | 50kcal | 2.4g | 8.9g | 0.4g | 3.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 932g | 248kcal | 30.8g | 28.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 466g | 665kcal | 58.3g | 1.4g | 47.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13888g | 13707kcal | 1005.4g | 1236.4g | 474.8g | 188.2g | |
Valittu annoskoko | 6944g | 6853kcal | 502.7g | 618.2g | 237.4g | 94.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3472g | 3427kcal | 251.4g | 309.1g | 118.7g | 47.1g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |