Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 160g | 482kcal | 0.2g | 118.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 1333g | 800kcal | 13.3g | 60g | 53.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 117g | 357kcal | 11.1g | 15.8g | 27.6g | 1.9g | |
| Parsa | 5333g | 826kcal | 68.3g | 64g | 10.7g | 80g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 4932kcal | 185.8g | 516.8g | 183.2g | 163.8g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 2466kcal | 92.9g | 258.4g | 91.6g | 81.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 1233kcal | 46.5g | 129.2g | 45.8g | 41g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu