Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 64g567kcal0g0g64.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen96g693kcal1g1g76.9g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g2885g3174kcal663.6g0g57.7g0g
Paprika, punainen1218g313kcal11g56g4.9g24.4g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g180g180kcal3.6g8.1g14.4g1.6g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)2501g1050kcal40g215.1g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13888g11953kcal1438.4g560.4g441g52g
Valittu annoskoko6944g5976kcal719.2g280.2g220.5g26g
Annoskoko puolitettuna3472g2988kcal359.6g140.1g110.3g13g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351