Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 223g | 318kcal | 27.8g | 0.7g | 22.8g | 0g | |
Sokeri | 129g | 524kcal | 0g | 129g | 0g | 0g | |
Mantelimassa, annos 100g | 101g | 459kcal | 13.1g | 48.2g | 23.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 101g | 347kcal | 10.3g | 70.9g | 1.2g | 3.5g | |
Ruislese | 10g | 28kcal | 1.5g | 2.6g | 0.4g | 3.9g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Mustikka metsä- | 122g | 54kcal | 0.6g | 7.8g | 0.7g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 1392g | 3495kcal | 107.6g | 526g | 97.6g | 23g | |
Valittu annoskoko | 696g | 1747kcal | 53.8g | 263g | 48.8g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 348g | 874kcal | 26.9g | 131.5g | 24.4g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 7.7g | 37.8g | 7g | 1.7g |