Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 2002g2155kcal55.7g442.1g10.8g19g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3204g5318kcal608.7g0g320.4g0g
Vesi481g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl40g100kcal4.8g0.6g8.8g0g
Sipuli (kuorittu)401g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 801g1433kcal136.2g24.8g88.1g0g
Mustapippuri 8g22kcal0.9g3.1g0.3g2.1g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13920g18274kcal1623g979.6g858.4g55.8g
Valittu annoskoko6960g9137kcal811.5g489.8g429.2g27.9g
Annoskoko puolitettuna3480g4569kcal405.8g244.9g214.6g14g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301866