JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2400g | 7692kcal | 642.5g | 0g | 574.6g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 3000g | 750kcal | 39g | 126g | 6g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 450g | 1935kcal | 63g | 2.3g | 189g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 1050g | 1103kcal | 84g | 147g | 21g | 105g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 60g | 150kcal | 7.2g | 0.9g | 13.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 13920g | 23259kcal | 1671.4g | 552.4g | 1607.6g | 210.2g | |
| Valittu annoskoko | 6960g | 11630kcal | 835.7g | 276.2g | 803.8g | 105.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3480g | 5815kcal | 417.9g | 138.1g | 401.9g | 52.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu