Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 3040g | 781kcal | 27.4g | 139.8g | 12.2g | 60.8g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 1000g | 2800kcal | 34g | 56g | 270g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2000g | 3320kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 800g | 1810kcal | 128g | 4g | 144g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 128g | 346kcal | 35.8g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13936g | 18113kcal | 1210.4g | 399.6g | 1296g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 6968g | 9057kcal | 605.2g | 199.8g | 648g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3484g | 4528kcal | 302.6g | 99.9g | 324g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu