Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 34g | 11kcal | 1.4g | 0.9g | 0.2g | 0.5g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 169g | 182kcal | 38.8g | 0g | 3g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 5.6g | 26kcal | 0.2g | 4.1g | 1g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 5.6g | 6.1kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Nuudeli, riisi- | 56g | 199kcal | 1.9g | 45.9g | 0.3g | 0.9g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 34g | 8.4kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1395g | 896kcal | 87.6g | 112.4g | 9.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 698g | 448kcal | 43.8g | 56.2g | 4.8g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 349g | 224kcal | 21.9g | 28.1g | 2.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8.1g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu