Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 225g | 80kcal | 0.4g | 16g | 0.2g | 4.5g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.7g | 6.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 85g | 450kcal | 0.3g | 0.3g | 50.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 93g | 133kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
Sokeri | 96g | 389kcal | 0g | 95.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 39g | 224kcal | 10.1g | 5.2g | 17g | 6.2g | |
Korppujauho | 113g | 413kcal | 11.8g | 84.4g | 1.2g | 6g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 11g | 38kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.4g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 28g | 10kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1395g | 3505kcal | 73.8g | 427g | 158g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 698g | 1752kcal | 36.9g | 213.5g | 79g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 349g | 876kcal | 18.5g | 106.8g | 39.5g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |