Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 3995g | 10757kcal | 1156.3g | 0g | 685.2g | 0g | |
| Puuroriisi | 2397g | 8390kcal | 143.8g | 1821.9g | 40.8g | 55.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 104g | 270kcal | 10.4g | 10.4g | 20.8g | 1.7g | |
| Sitruuna 100g | 400g | 144kcal | 2.4g | 24g | 4.4g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 80g | 228kcal | 12.4g | 0.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13952g | 39578kcal | 2650.6g | 3713g | 1542.4g | 113.6g | |
| Valittu annoskoko | 6976g | 19789kcal | 1325.3g | 1856.5g | 771.2g | 56.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3488g | 9895kcal | 662.7g | 928.3g | 385.6g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu