Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 97g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Purjosipuli | 125g | 29kcal | 2.3g | 3g | 0.2g | 2.6g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 84g | 64kcal | 1.6g | 12.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Juuriselleri | 168g | 53kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1397g | 344kcal | 13.2g | 58.8g | 1.8g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 699g | 172kcal | 6.6g | 29.4g | 0.9g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 349g | 86kcal | 3.3g | 14.7g | 0.5g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu