Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 144g | 31kcal | 1.4g | 3.6g | 0.4g | 2.7g | |
Paprika, punainen | 144g | 37kcal | 1.3g | 6.6g | 0.6g | 2.9g | |
Paprika oranssi | 144g | 36kcal | 1.3g | 6.2g | 0.6g | 2.7g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 72g | 187kcal | 9.4g | 8.6g | 13g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 288g | 78kcal | 3.7g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
Valkosipuli | 108g | 117kcal | 8.5g | 17.6g | 0.6g | 2.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 288g | 173kcal | 4.3g | 37.4g | 0.3g | 2.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 540g | 151kcal | 3.2g | 32.1g | 1.1g | 13.5g | |
Vesi | 2160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 36g | 324kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Kookosmaito | 900g | 1874kcal | 18.2g | 25.3g | 192g | 4.4g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 2160g | 2376kcal | 496.8g | 0g | 45.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13968g | 10768kcal | 1096.2g | 302.4g | 581.2g | 72.6g | |
Valittu annoskoko | 6984g | 5384kcal | 548.1g | 151.2g | 290.6g | 36.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3492g | 2692kcal | 274.1g | 75.6g | 145.3g | 18.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |