Karpin makkarapannu
Vihannekset vuoassa uuniin, n. 30min päästä nokareita Cremeä päälle ja balkanit paloiksi kaiken kukkuraksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 388 grammaa
Heiju1979
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 388 grammaa
Heiju1979
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillatut vihannekset (pakaste) (Rainbow), annos 100g | 4055g | 2433kcal | 73g | 202.8g | 150g | 0g | |
| Porobalkan (Helsingin makkaratehdas), annos 75g | 2028g | 4907kcal | 202.8g | 34.5g | 446.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 901g | 1172kcal | 27g | 18g | 117.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13968g | 17023kcal | 605.6g | 510.6g | 1426.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6984g | 8511kcal | 302.8g | 255.3g | 713.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3492g | 4256kcal | 151.4g | 127.7g | 356.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 4.3g | 3.7g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu