Hillapiirakka

Siirry sivulle!

Ohje on napattu ylhäältä.

Pientä sovellusta hyllyssä olevien puutteiden vuoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Pijory
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva 0.8g5kcal0g0g0.6g0g
Sokeri 1g4.1kcal0g1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g0.4g1.2kcal0g0.2g0g0g
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g0.4g1.1kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g1.9g1.2kcal0.2g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Hilla, lakka, annos 100g1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g29kcal0.6g3.2g1.4g0.2g
Valittu annoskoko7g15kcal0.3g1.6g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.2g0.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g210kcal4.3g22.9g10g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=427896