Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1.9g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1.1g	3.8kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.7g	5.8kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1.3g	5.3kcal	0g	1.3g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.6g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	61kcal	0.8g	7g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	31kcal	0.4g	3.5g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	15kcal	0.2g	1.8g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.7g	50g	22.9g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu