Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea3.2g0.3kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.3g0kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.1g0kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.1g0kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g3kcal0g0.4g0g0g
Valittu annoskoko7g1kcal0g0.2g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g1kcal0g0.1g0g0g
Arvot/100g100g19kcal0g2.9g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=150593