Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		2.4g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.2g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.4g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		1.6g	1.6kcal	0.3g	0g	0g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		1.4g	4.4kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	31kcal	1.8g	2.6g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	16kcal	0.9g	1.3g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.5g	0.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	223kcal	12.9g	18.6g	10g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu