Kidneypapu-soija-kastike

-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa

Waltawalta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijarouhe, tumma, 30g0.4g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Kidneypapu keitetty 100g1.4g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Hunaja 0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g3.4g1.9kcal0.1g0.3g0.1g0g
Vesi0.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g13kcal0.8g1.6g0.4g0.2g
Valittu annoskoko7g7kcal0.4g0.8g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g94kcal5.7g11.4g2.9g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176362