Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 1.8g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 2.7g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 2.3g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g8kcal0.6g1g0g0.2g
Valittu annoskoko7g4kcal0.3g0.5g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.2g0.3g0g0.1g
Arvot/100g100g60kcal4.3g7.1g0g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235