Iskender kebab

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kebabliha		2.3g	5.1kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Vaalea leipä, pitaleipä		1.6g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta		2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kebab-kastike, Görans		0.5g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	22kcal	1.4g	1.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	7g	11kcal	0.7g	0.8g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	6kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	151kcal	9.7g	11.1g	5.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu