Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		1.8g	5.8kcal	0.1g	0.6g	0.3g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1.2g	1.5kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1.2g	4.6kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Kananmuna kuoreton		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		2.6g	5.1kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	34kcal	1.4g	1.4g	2.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	17kcal	0.7g	0.7g	1.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.4g	0.4g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	236kcal	9.6g	9.6g	17.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu