Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		5g	4.3kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
Kurkku		1.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulijauhe, annos 3g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	11kcal	0.4g	1g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.8g	6.9g	4.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu